採訪／陳雯琪
諮詢／中興醫院小兒加護病房主任 吳求森
中興醫院護理長 李月裡
馬偕醫院護理師 陳珮臻
Q3. 母乳的量真的夠嗎？寶寶吃不飽，怎麼辦？
中興醫院護理長李月裡則指出，職業婦女在月子期過後哺乳的持續力就會低很多。原因在於沒有寶寶的直接吸吮，乳汁分泌就會減少，其次，沒有舒適的擠乳環境，降低哺餵的意願，因此，多半的職業媽咪會選擇放棄哺育母乳。
Key Point：奶量不夠，寶寶巴豆夭夭
寶寶吃的量夠嗎？擠出來用奶瓶餵就知道啦！吳求森指出，許多家長會為了計算寶寶的奶量而將母乳擠出來用奶瓶餵，但這是錯誤的做法。因為，當寶寶吸吮的次數不足，乳汁的分泌多半只能維持5～6個月就會停止。
通常，只要寶寶成長狀況正常、活動力佳、排泄次數正常，多半就沒有奶量不足的問題。他也澄清，有時寶寶喝完奶後，出現哭鬧的情況，並不代表「他餓了」，家長還需考量，寶寶是否有脹氣等問題。
家長不需要因為擔心寶寶奶量不足，而額外餵給大量的配方奶，以免寶寶的吸吮量減低，使母乳分泌量降低。
Key Point：判斷寶寶吃飽沒 檢查尿布就知道
其實想要知道寶寶有沒有吃飽很容易，只需看寶寶的噓噓量就知道囉！李月裡透露，判斷寶寶是否有飽足感，只要從便便次數、尿量及情緒著手即可。
＊ 便便、尿尿次數：4天以上的寶寶，於24小時內，便便的次數需小於3次，小便的次數要小於6次。如果寶寶的尿布用量一天超過4～5塊，且有重量，就表示奶量足夠。
＊ 體重：檢視寶寶的體重是否有增加，產後6個月內，約需增加500g。並考量寶寶的活動力等。
Q4. 如何增加奶量，食補有效果嗎？
Q5. 脹奶乳房疼痛，如何舒緩？
◎哪些媽咪不適合哺育母乳？
並不是所有的媽咪都適合哺育母乳唷！吳求森及陳珮臻均強調，罹患癌症正在接受化療的媽咪、甲狀腺功能障礙、愛滋病媽咪等，均不適合哺育母乳。由於治療上述疾病的藥品具有穿透性，會通過乳腺，導致寶寶吸入含有藥品的乳汁，因此，並不適合。
其他如B型肝炎、感冒、結核病、水痘等疾病，正在服用抗生素的媽咪，都是不影響哺育母乳的。以B型肝炎為例，由帶原媽咪生下來的寶寶，多半於出生後就會施打B型肝炎免疫球蛋白，因此是否哺餵母乳，並不會影響孩子的健康。
如果哺乳期間，出現乳房皮膚破皮的狀況，還可以餵嗎？當然可以囉！李月裡解釋，皮膚破皮並不會影響母親授乳，通常只要休息1～2天，待傷口較不疼痛時，就可以再嚐試哺乳囉！
不過，她也提醒，出現乳房破皮多半是因為寶寶含乳的姿勢不正確，媽咪最好和寶寶一起重新學習正確的方法，才不會造成媽咪皮肉痛。
◎哺育母乳 竅門大公開
哺餵母乳最重要的是方式正確！以下我們就直接吸吮及滴管餵（杯餵）的方法做說明。
＊直接吸吮：
待寶寶的嘴巴張大時，再將之靠近乳頭，需讓寶寶的嘴，整個含住乳房；下唇緊貼乳房，且外翻。只要寶寶吸吮的姿勢正確，媽咪就可以感覺到乳汁的分泌，且待寶寶吸吮完畢後，可以明顯感覺乳房變軟喔！
＊滴管餵、杯餵：
如果媽咪無法直接哺餵可以選用輔助器具，如滴管餵。不過，餵食時要注意，需放慢速度，且量也不宜多，一次僅給予1cc，待寶寶吞下後，再重覆給予，以免寶寶嗆到。缺點是較費時。
